Excesso de peso ou de gordura?

Será que sua balança está mentindo pra você?

Pode ser que você esteja armazenando uma quantidade não saudável de gordura visceral e seu peso pareça normal. Por décadas, o Índice de Massa Corporal (IMC) tem sido o padrão ouro para nos orientar sobre o risco de doenças cardiovasculares relacionadas a obesidade. Porém, este cálculo … continue lendo

Diabetes gestacional: proteja você e seu bebê.

O Diabetes Mellitus Gestacional (DMG) é definido pela diminuição da tolerância à glicose que se inicia ou é reconhecida pela primeira vez na gestação, podendo ou não persistir após o parto. Essa definição pode incluir pacientes com características clínicas de Diabetes Mellitus (DM tipo 1 ou tipo 2) e casos de tolerância à glicose … continue lendo

Cirurgia bariátrica – você está preparado?

O que é a cirurgia bariátrica?

É uma cirurgia indicada para a redução do peso de pessoas que apresentam sérios riscos de sáude em consequência do excesso de gordura corporal.

Quando a cirurgia bariátrica é indicada?

Quando há falha no tratamento convencional não invasivo, que são a disciplina alimentar (dieta individualizada), atividade física regular … continue lendo

Diabetes e alimentação – dieta saudável

O controle do diabetes está intimamente ligado a uma dieta alimentar balanceada.  A dieta deve ser preferencialmente individualizada, mas podemos exemplificar uma sugestão de um cardápio simples, lembrando sempre que outras quantidades e possibilidades de outros alimentos devem ser discutidos individualmente com seu médico/nutricionista. Clique na figura abaixo para  salvar e/ou imprimir a sugestão … continue lendo

Diabetes – Porque monitorar a glicemia?

Hoje resolvi continuar nossa conversa sobre diabetes de uma maneira mais informal. Falando sobre o porquê, afinal de contas, estar com o açúcar (glicose) alto no sangue pode acarretar tantos problemas.

Partiremos de uma premissa que tudo no corpo humano depende de um EQUILÍBRIO. Esta palavra, aliás, resume bem a endocrinologia, e por que … continue lendo

Diabetes e alimentação – dúvidas frequentes

A alimentação que se recomenda para as pessoas com diabetes deve incluir alimentos variados, em quantidades adequadas para alcançar e manter o peso corpóreo ideal, evitar o aumento de glicemia, do colesterol e de outras gorduras no sangue, além de prevenir complicações, contribuindo para o bem estar e a qualidade de vida. Para atingir esses objetivos, é necessário consumir diariamente e na medida certa para cada pessoa … continue lendo

O que é diabetes ?

A diabetes é uma doença crônica relacionada a alteração do metabolismo da glicose (açúcar).A diabetes do tipo 1 (DM1) é aquela que mais comumente inicia-se na infância, adolescência ou em adultos jovens relacionada a destruição das células produtoras de insulina no pâncreas  por um mecanismo de auto-imunidade em boa parte dos casos. O diagnóstico … continue lendo