Cirurgia bariátrica – você está preparado?

O que é a cirurgia bariátrica?

É uma cirurgia indicada para a redução do peso de pessoas que apresentam sérios riscos de sáude em consequência do excesso de gordura corporal.

Quando a cirurgia bariátrica é indicada?

Quando há falha no tratamento convencional não invasivo, que são a disciplina alimentar (dieta individualizada), atividade física regular … continue lendo

Obesidade e metabolismo

Por que alguns indivíduos com peso considerado saudável desenvolvem alterações metabólicas enquando que alguns indivíduos obesos permanecem metabolicamente saudáveis?

Desde o início da década de 80 até os dias atuais pesquisadores tem investigado o que está por trás da obesidade “saudável”. Atualmente, sabe-se que a relação entre dismetabolismo e obesidade é mais complexa do … continue lendo

Porque as vezes engorda-se mais após dietas?

Quando se prescreve redução ou controle do peso a uma pessoa, os resultados mais significativos são frutos da combinação apropriada entre nutrição e exercícios físicos.

Uma boa dieta sem exercícios pode resultar em perda de peso consistindo de aproximadamente 50% de massa gorda e 50% de massa magra. Caso haja … continue lendo

Obesidade e alimentação – dieta saudável

Neste pequeno artigo você vera uma sugestão de dieta saudável para quem quer e precisa emagrecer e algumas dicas para atingir um peso saudável. Clique na figura abaixo para salvar e imprimir a dieta, mas lembre-se este é apenas uma sugestão de cardápio. As quantidades e possibilidades de outros alimentos devem ser discutidos individualmente … continue lendo