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Será que sua balança está mentindo pra você? Pode ser que você esteja armazenando uma quantidade não saudável de gordura visceral e seu peso pareça normal. Por décadas, o Índice de Massa Corporal (IMC) tem sido o padrão ouro para nos orientar sobre o risco de doenças cardiovasculares relacionadas a obesidade. Porém, este cálculo … continue lendo  Comentários estão fechados  DIABETES, EMAGRECIMENTO, NUTRIÇÃO, OBESIDADE, SAÚDE & BEM ESTAR  bioimpedância, diabetes, doença cardiovascular, gordura abnominal Quando se prescreve redução ou controle do peso a uma pessoa, os resultados mais significativos são frutos da combinação apropriada entre nutrição e exercícios físicos. Uma boa dieta sem exercícios pode resultar em perda de peso consistindo de aproximadamente 50% de massa gorda e 50% de massa magra. Caso haja … continue lendo Comentários estão fechados OBESIDADE, SAÚDE & BEM ESTAR bioimpedância, dieta e exercícios, obesidade |
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