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A NOVA PIRÂMIDE ALIMENTAR É UM GUIA SIMPLES E CONFIÁVEL PARA AUXILIAR NA ESCOLHA DE UMA DIETA SAUDÁVEL A Harvard School of Public Health, um dos maiores centros de estudos sobre saúde pública dos Estados Unidos, publicou uma nova atualização da antiga Pirâmide alimentar. A Pirâmide Alimentar de Harvard foi desenvolvida com … continue lendo Você cuida de sua nutrição? Gostaria de testar os seus conhecimentos? Este QUIZ foi elaborado para alertar sobre erros comuns que as pessoas cometem na hora de escolher um determinado alimento ou dieta. Completá-lo, com digamos 80% de acertos, talvez possa lhe indicar que você está no caminho certo. Contudo, sempre dá para … continue lendo Hoje resolvi continuar nossa conversa sobre diabetes de uma maneira mais informal. Falando sobre o porquê, afinal de contas, estar com o açúcar (glicose) alto no sangue pode acarretar tantos problemas. Partiremos de uma premissa que tudo no corpo humano depende de um EQUILÍBRIO. Esta palavra, aliás, resume bem a endocrinologia, e por que … continue lendo Entenda o que são os alimentos funcionais e descubra a importância de incluí-los em sua alimentação diária. … continue lendo A alimentação que se recomenda para as pessoas com diabetes deve incluir alimentos variados, em quantidades adequadas para alcançar e manter o peso corpóreo ideal, evitar o aumento de glicemia, do colesterol e de outras gorduras no sangue, além de prevenir complicações, contribuindo para o bem estar e a qualidade de vida. Para atingir esses objetivos, é necessário consumir diariamente e na medida certa para cada pessoa … continue lendo Ache algum tempo para cuidar de sua saúde, ou inevitavelmente terás que achar tempo para cuidar da doença …. No mundo agitado em que vivemos sempre há desculpas para se adiar coisas importantes, curiosamente uma delas é cuidar da própria saúde. Existem pessoas que cuidam melhor do seu automóvel ou do seu cachorro do … continue lendo Ronaldo se aposenta O jogador Ronaldo se despede do futebol alegando dores constantes e hipotireoidismo. No entanto, quando é necessário interromper atividade física se você tem hipotireoidismo? Vejamos, caso o paciente esteja com alto grau de hipotireoidismo, início de tratamento e descompensado, SIM, a atividade física extrema como futebol profissional é desaconselhada. Mas, … continue lendo A diabetes é uma doença crônica relacionada a alteração do metabolismo da glicose (açúcar).A diabetes do tipo 1 (DM1) é aquela que mais comumente inicia-se na infância, adolescência ou em adultos jovens relacionada a destruição das células produtoras de insulina no pâncreas por um mecanismo de auto-imunidade em boa parte dos casos. O diagnóstico … continue lendo É um conjunto de sinais e sintomas que resultam do excesso de hormônio tireiodiano na corrente sanguínea. Na maioria das vezes é de causa imunológica, mas uma combinação de fatores genéticos e ambientais contribuem para o seu surgimento. Mostra-se 5 a 10 vezes mais comum em mulheres do que em homens. Tem um pico … continue lendo É definido como um conjunto de sinais e sintomas resultante da deficiente produção ou ação dos hormônios tireiodianos, com consequente lentificação generalizada dos processos metabólicos, ou seja, as reações celulares ocorrem de maneira lenta, levando a diminuição do funcionamento do nosso organismo como um todo. A incidência de hipotireoidismo é relativamente comum, sendo mais … continue lendo |
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